Τι κρύβεται πίσω από τη φουσκωμένη κοιλιά;

08-belly-bloating-skipping-exercise

Είτε πρόκειται για κοιλιά των διακοπών, για καούρα μετά από ένα βαρύ γεύμα είτε απλώς για περιστασιακό αίσθημα τυμπανισμού, τα πεπτικά προβλήματα είναι ένας από τους κορυφαίους πέντε λόγους που επισκεπτόμαστε τον γιατρό μας.
Ακολουθούν πέντε συνηθισμένοι λόγοι, που προκαλούν φούσκωμα στο στομάχι:

1. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Θα μπορούσε να είναι η αιτία, αν: Είστε φουσκωμένοι κατά περιόδους για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχετε επίσης βιώσει συμπτώματα όπως πόνο, δυσκοιλιότητα ή/και περιόδους διάρροιας.

2. Φούσκωμα

Θα μπορούσε να είναι η αιτία αν: Έχετε πολλά αέρια, αλλά δεν παρατηρείτε οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα.
3. Κοιλιοκάκη

Θα μπορούσε να είναι η αιτία αν: Νιώθετε συχνά κουρασμένοι, έχετε χάσει βάρος χωρίς προφανή λόγο ή πάσχετε από κοιλιακό άλγος.

4. Ορμονικές διακυμάνσεις

Θα μπορούσε να είναι η αιτία αν: Είστε σε προεμμηνορροϊκό στάδιο ή στα αρχικά στάδια μιας εγκυμοσύνης.
Αυτό μπορεί να επιβραδύνει την κινητικότητα του εντέρου, πράγμα που σημαίνει ότι η τροφή περνάει πιο αργά μέσα από το σώμα, οδηγώντας σε φούσκωμα και ενδεχομένως δυσκοιλιότητα.